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先試看看吧

「一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病
 宛如織網般地難以揮去
 而不是一種短暫可消失的情緒低沈」


憂鬱症狀因人因時的不同有很大的差異性
偶發的沮喪感覺往往是 日常生活的一部分
不幸的是我們一般都將他歸類為憂鬱
需要處理的是陷入 沮喪的感覺而沒有能力自己平衡的人
憂鬱表現出的可能是悲哀的情緒
無論 如何憂鬱的人不一定會一直受悲哀的情緒所主宰
也許是麻木也許是空虛甚 或沒有任何感覺
但憂鬱的人也許會經歷喪失喜悅覺受的能力

較常見的憂鬱有三種症狀:
  • 一般憂鬱(major despression)
  • dysthymia
  • 躁鬱(bipolar disorder)

一般性憂鬱(major despression)
是因患者有明顯的幾種憂鬱症狀
且干擾了工作,睡眠,飲食,及其以往之生活情趣等.
這處於失去生活機能的憂鬱狀態
可能於一生中僅出現一次也可能多到甚至無數次

鬱期的症狀
持續的沮喪
焦慮或是空虛的感覺.
感到沒有希望,悲觀
感到罪惡感
沒價值感
無助
對以往的興趣或嗜好不再
失眠,早醒,晚睡
食慾或體重增加或減少
沒有精神,虛弱,活動減少
自殺的傾向
不安,易怒
不易集中精神,記憶,或判斷
持續的生理病痛如:頭痛,消化不良,及慢性疼痛.



躁鬱症(bipolar disorder)
不像一般性憂鬱般普遍
躁鬱症顧名思意即一種在狂躁及憂鬱間循環 的症狀
有時躁鬱間的情緒轉換是戲劇化的或是快速的
但大多數是漸進的 轉換.當處於鬱期時
你可能會有部份或是所有憂鬱的症狀
另一邊換處於 躁期時.你極可能會有所有關於狂躁的症狀
狂躁一般會引響判斷,思考,及 社交行為的異常
有時甚至於引起嚴重的問題
例如:不當的生意決策或財務 判斷一般都是在躁期的時候所為.

狂躁的症狀
莫名的喜悅,發怒
嚴重的失眠. 誇大的想法,幻想
多話,快而片段的思考
顯著的精力旺盛
性慾增加
判斷力減弱
不當的社交行為


雖然憂鬱症會讓您覺得很孤立無援,但實際上憂鬱症的患者人數不少。
以美國為例, 百分之十六的美國人一生之中至少會經歷一次憂鬱症 。
任何人都可能得到憂鬱症
但顯現出來的症狀會因為每個人的年齡和性別而有所不同。


請參考 台灣人憂鬱症量表(基本自我檢測)



PS.我的量表數據就不公佈了,公佈的話會嚇到人,呵呵

rmrug 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()


留言列表 (8)

發表留言
  • 阿治
  • 滿分~10分

    * 接受你自己
    因為不同的信念、背景、文化、宗教、性別與生活經驗,而使每個人形成獨特的自己。因此,包括你自己在內的每個人,都是值得令人尊重的。
    * 為自己保留彈性空間
    生活不容易,人生不如意十常八九。遇到困難時,不要逼迫自己,你可以放慢腳步,一次只做一件事。甚至有時你可以允許自己休息一下,什麼事都不做。
    * 喝酒要適量
    藉酒澆愁以逃避問題,只會使問題更加惡化。飲酒適量即可,需注意不可過量。若你擔心喝酒會影響健康,請向醫師諮詢。
    * 尋求協助
    我們經常會面臨需要別人幫助的時候,求助於別人雖然有時難以啟齒,但請求協助確實是明智而有益的決定。你可以從家人、朋友、醫師、護士、社團、宗教團體,或諮詢專線等處,得到你所需要的協助。
  • rmrug
  • 看起來你還滿健康的..
  • mi
  • 19~28 分
    現在的你必定感到相當不順心,無法展露笑容,一肚子苦惱及煩悶,連朋友也不知道如何幫你,
    趕緊找專業諮詢輔導機構或醫療單位,透過他們的協助,必可重拾笑容 !
  • rmrug
  • 上面那位是?
    Ming?
    還是?

    老實說,我一直以來這個測驗的分數都破30
    國中測過學校的精神鑑定
    五專開始有網路
    也做過類似測驗
    一直都高於30甚至逼近40

    不過我的分析很有趣
    他直接給我一堆醫院的電話地址
  • 阿治
  • 我還蠻健康的...
  • vicki
  • Baby~我可以陪你去醫院
    別害怕,讓我們一起面對它!
    你是個很幸福的小孩^^
    我會好好照顧你的
    給你糖果吃哦!哈哈哈
  • Ming
  • 上面是米
    但我分數也是那樣19-28
  • 柏翰
  • 同上.... Orz
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